Esta semana, uma onda de calor intensa tem castigado grande parte do país, especialmente no estado do Rio de Janeiro. As altas temperaturas persistem, e a previsão do Climatempo aponta para o ápice desse fenômeno no próximo sábado, com a possibilidade de atingir impressionantes 42 graus em todo o norte e noroeste fluminense. Essa estimativa é baseada em dados monitorados pelas estações do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).
Municípios como Cardoso Moreira, Italva, Itaperuna, São Fidélis e Bom Jesus do Itabapoana já registraram temperaturas recordes, ultrapassando os 40ºC. A tendência é que o calor continue aumentando até o sábado, quando finalmente se espera um alívio com o término dessa onda de calor.
Cuidados Necessários em Meio à Onda de Calor:
Com temperaturas tão elevadas, é crucial que a população adote medidas preventivas para evitar problemas de saúde relacionados ao calor excessivo. Algumas dicas incluem:
Hidratação constante: Manter-se bem hidratado é essencial. Beba bastante água ao longo do dia para evitar a desidratação.
Proteção solar: Use protetor solar para proteger a pele dos raios ultravioleta, que são mais intensos durante períodos de calor intenso.
Roupas leves: Opte por roupas leves e claras, que ajudam a refletir parte da radiação solar.
Evitar exposição prolongada ao sol: Reduza o tempo de exposição direta ao sol, especialmente durante as horas mais quentes do dia.
Cuidados com grupos vulneráveis: Idosos, crianças e pessoas com problemas de saúde devem receber atenção especial, garantindo que estejam em ambientes frescos e bem hidratados.
Chuvas para Aliviar a Situação:
Alívio está à vista para os moradores de Cardoso Moreira e Italva, com a previsão de chuvas para a noite de sábado. Essas chuvas, além de amenizar o calor, podem também trazer um respiro para a vegetação e ajudar a normalizar a situação hídrica na região.
É importante que a população esteja atenta às informações meteorológicas e tome as precauções necessárias diante das mudanças climáticas. O calor extremo requer uma abordagem cuidadosa, e a previsão de chuvas deve ser recebida como um alívio bem-vindo para os residentes dessas áreas afetadas pela onda de calor.